【四号雅籽小屋，知道多一点】
欢迎来到四号小屋，知道多一点。爱美之心人皆有之，但是在未满18周岁前，不要乱用化妆品，这是的皮肤有一定的修复性，
且尚未成熟，你过早的使用化妆品会加速皮肤的新陈代谢，易变薄，变得更易衰老！
睡前一定要洗脸！当然你要有充足的睡眠保证，尽量！！
减肥的最佳时期：女生生理期后的7天里，尽量少吃高热量！！可以减掉身体热量的23%
其实女生应该更加注重生理期，这是保养皮肤的关键时期！！防止人老珠黄奥！！
且在生理期期间，女性会有很强的判断力，而有些女生会把此视为是负担，这样的 态度是错的！
所以在这期间可以去做投资等，其判断力不比男生差啊！
可以在睡觉前在床上抬抬脚，也是恩轻松的减肥方法！
女性很不喜欢眼睛肿，所以要防止水中毒！不要一下子喝很多
，先含在嘴里！
晚饭不吃没关系，但早饭一定要吃！最好是鸡蛋牛奶！
5-——10月是孩子长身体的好时节，要多多补充蛋白质！！
少喝珍珠奶茶，喝一杯珍珠奶茶=吃一个汉堡包！
多吃蔬菜，水果，很多女生的皮肤病都是因为缺维生素，你可以观察一下你的脚的毛孔是否红红的！ 谁说的啊
呜呜呜呜 电视上讲的啊 这些对我来说都没用哎.
因为我都不信的/.
生理期是什么啊? 吓 、咱不感兴趣
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