Оo乖寶寶Оo 发表于 2007-12-22 20:42:28

不知道额...

ㄖ苝汲→淚⿺ 发表于 2008-2-7 16:24:01

去模特网看看咯````

嫁给拉登 发表于 2008-2-7 16:32:36

人躺床上。脚弯90度。用拳头捶。捶个几百下的。
书上看到的。

共産主義者、 发表于 2008-2-9 18:49:58

原帖由 ★⒈苆瓍缘 于 2007-5-5 22:21 发表 http://bbs.huians.com/images/common/back.gif
穿高跟鞋。

哦有人说 不能穿高跟鞋的

共産主義者、 发表于 2008-2-9 18:51:15

真的么```？

ěr 发表于 2008-2-15 17:57:57

穿高根鞋逛街可以减.

。Selfish 发表于 2008-2-16 00:51:10

如果有肌肉穿的话小腿会更粗的

莪[蒛噯] 发表于 2008-2-17 17:08:38

:额.

:.....

617711764 发表于 2008-2-27 08:52:18

每天台高脚90度固定做几下
至少100下
又不会受场地影响

小超人 发表于 2008-2-27 22:16:12

还减小腿，   我还担心台风到了站不稳
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