推荐279公斤胖子一年甩掉120公斤[女生必看]

坠落星辰

曾胖到无法出家门的“胖弟”吕宗宪29日重返新竹展现其瘦身成果。据了解，原本身重279公斤的他，在一年内已甩掉120公斤，但他也誓言称要瘦到72公斤追女友。

　　吕宗宪目前已减掉120公斤，体重仍剩下160公斤，身体虽感到轻松多了，但他想再甩掉88公斤的体重，变成72公斤的标准体重，方便交女朋友，过正常生活。

　　据了解，去年8月，体重高达279公斤的吕宗宪身体不适，一度要16名新竹市消防队员拆门、将他抬上货车就医，最后在医院协助下，捡回一命体重并降到190公斤。

　　后又在一诊所医师的协助下又减掉30公斤，现在体重是160公斤。减重后的吕宗宪今天被新竹的一家媒体相中代言，在记者会上特地拉起他一年前所穿的超级宽松大衣服，展示他的减重成果。

　　据说吕宗宪为了减肥，完全遵照医师为他量身订做的减肥方式除了每天消耗3000大卡外，还包括游泳两小时、骑车兜风、走路等，同时也要采取热量摄取递减法，少吃、多动的模式依然不可偏废。

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