【极限酷跑】招募爱酷跑爱运动的同学们

xiaoyunsheng

    跑酷亦称作“城市疾走”或Parkour。它诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”，此外它还含有“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动， 非常具有观赏性。
    我叫：彭玉杰、  和大家一样、是一个爱酷跑、爱运动、爱超越自我的男生、
现在想招募爱酷跑的同学们一起锻炼、一起学习交流酷跑、希望同学们的支持及加入、只要你热爱喜欢、想突破自身极限、酷跑是你最佳的选择了、
    素质
　　1.身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，  跑酷运动(三)但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了，一定得花大工夫好好练练身体协调性。
　　2.力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。
　　3.弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助。
　　4.其实最重要的是，勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。
　　除了自己战胜心魔之外，还要到类似室内训练馆的地方练习，因为这种地方备有垫子，在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时，不容易受伤。
　　找到自信后，就可以出去实战了。

想加入的朋友们加我QQ：主显账号：xiaojie5782@foxmail.com  答案：芸圣   QQ：578244093  答案：芸圣
    也诚邀喜欢音乐的朋友们和我联系、本人想组建一支音乐组合、爱唱歌、爱创作、爱音乐、为梦想、
要女生2名、男生一名、要求身高在162以上、 哦、、嘻嘻、、我1.7啦、
推荐锻炼酷跑最佳地方、：科山、中心花园、永辉超市对面的公园、
我在南建设路这里哦、、有空联系我哦、、我的YY80707761    我叫：彭玉杰

静默葬

   - -小时经常摔  摔怕了

xiaoyunsheng

静默葬 发表于 2012-3-18 11:49

                               
登录/注册后可看大图

- -小时经常摔  摔怕了

我郁闷·····我也经常摔啊、、小时候四肢都摔断过、头也破过、、但是我本来就喜欢冒险挑战的运动、呵呵、你哪个学校的、？？交个朋友吧、、

Vai_v

我还以为组织、、

xiaoyunsheng

Vai_v 发表于 2012-3-20 18:54

                               
登录/注册后可看大图

我还以为组织、、

是组织啊、真笨、、我一个人怎么组织起来？没团队的力量能行吗？没大家的参与能行吗？？

qq447809327

呵呵，练跑酷不要先从科山或者那个什么公园开始。先在学校里单双杠把平衡感练好，找窄一点的巷子练一下反应能力跟蹬墙上壁的基本功，贸贸然去外面练跟自杀没什么两样

xiaoyunsheng

qq447809327 发表于 2012-3-21 22:15

                               
登录/注册后可看大图

呵呵，练跑酷不要先从科山或者那个什么公园开始。先在学校里单双杠把平衡感练好，找窄一点的巷子练一下反应 ...

如果没有基本把握会去连么？？只是一个人练习在别人眼里看有点不好意思的、团队一起练那叫给力啊！！！

xiaoyunsheng

Vai_v 发表于 2012-3-20 18:54

                               
登录/注册后可看大图

我还以为组织、、

你要加入么？？是组织、可是没人怎么组织？

qq447809327

xiaoyunsheng 发表于 2012-3-22 09:23

                               
登录/注册后可看大图

如果没有基本把握会去连么？？只是一个人练习在别人眼里看有点不好意思的、团队一起练那叫给力啊！！！

现在都还是初高中的学生，家长也不会给你钱买护具，直接杀出去真的跟自杀没什么两样

Vai_v

xiaoyunsheng 发表于 2012-3-22 09:24

                               
登录/注册后可看大图

你要加入么？？是组织、可是没人怎么组织？

没有啦、我以为是要组织什么活动呢