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 一、跆拳道，不只是人生的生存意识表现于躯体，同时，又是精神需求予以具体化的一种体育活动。跆拳道的所有动作，都以自己防卫本能为基本，并次第随着必要性而转为信念作用，然后由消极动作发展为积极的形态。最后，则达到于至极，绝对的行动阶段，此外，还要克服自己，而达到于胎儿境地的哲学要素的体育。
二、跆拳道的精神 人，有了完美的健康而从事于某目的活动时，不啻可提升率，而且斗志有高昂。可是，肉体上未具健康的人，则将会丧失意欲。这意欲，不但跟理智未起之前的情绪有着密切的关系，同时，还跟道德具有关连。 跆拳道是藉全身运动而使人体所有的器官都产生热能，并进而锻炼身体、刺激头脑发达，然后开发出强有力的实践意欲。 人，不能满足于茫然的生存而不断努力于有意义的生存，因此，必须将智与理的活动力转为总和体，然后藉跆拳道来培育意欲，才最具效果。换句话说，跆拳道就是提升社会活动的最重要项目之一。 三、 练习跆拳道的意义 练习跆拳道，通过品德教育、体能和技术的训练、培养学员谦虚忍让、坚韧不拔、力争上游、超越自我的精神，全面提高其整体素质，尤其对大学具有特殊的意义：引导其形成健康的人格、正确的人生观。 四、人格形成的引导 人的身体虽然不能远离物理上的法则，但郄是不断成长、思想、活动的一部机器无异。
这部人机器（人体），随着作业而改变形态，并随时提升效率。另方面在精神上，则藉思考、觉察、梦幻、理智来开发精神。换句话说，人的肉体和精神是表里一体者，所以如无肉体上训练，则无法产生健全的思考。 肉体运动有强劲与轻快之分，其强劲者，可以培养坚强的斗志和勇气，以增加胆量、自信，而柔软轻快的运动，则可促进循环机能圆滑。
由这点看来，跆拳道最为理想。斗技之中的跆拳道，不仅可培育勇猛的人，而且还可以培养无比的统率力，这种统率力和胆识，不只可增加自信，而还可以维持心理上的安定感而不易受到环境的影响。
除此之外，还可产生态度毅然的忍耐力，并由忍耐而更产生谦让态度。谦让不但可藉牺牲的精神来克服自己，而且还可以维持共同、秩序而建立秩序井然的社会，同时，也因而可以开创不卑不屈的社会奉献者应该具有的明朗个性。换句话说，跆拳道是造就一个人优异品性的根源，又是爱国的根基。 ┌→反应力→判断力→胆识→自信
修练 ┼→自信→自卫、自主→自立→毅然
└→统率力→勇气、共同→家族→爱国 五、跆拳道的体育价值 跆拳道是必须活动全身的肌肉和关节，可以说是一种总会运动。 人，因重视生命，更要维持生命，乃不断藉运动来适应于内在、外在的环境。所谓外在的环境，指为生存上不可分的关系，而内在环境，则指统序过程，这便是「跆拳道运动」。 跆拳道，是以腕、足、身体等全身的一系列活动而组成，且一切都合乎科学原理。由此可见，具有内在、外在环境秩序和均衡机机能的跆拳道，确是含有人的生存上不可或缺的要素。 六、关节武器化的跆拳道 跆拳道是把人体的关节部分化为武器的。如突然间遭受敌人攻击，或为社会伸张正义、卫国时，应用做为盾牌等武器者，便是跆拳道技术。锻炼的拳如铁锤，指尖如尖矛、手刀如利刃，而足则如铁鞭威力惊人。 为了要发挥无比威力，所以必须将拳、手、足等关节予以武器，化并且还要熟练于跆拳道的基本姿势，以及武器化的身体各部的基本动作。基本姿势，就是为了自由自在地使用这武器而把前、后、左、右、戒、防等动作敏捷地连结在一齐的，如实际上制敌所用的「防、刺、踢」等攻击的基本姿势，则有互移三步而攻防的「三步对练」，和互移一步的「一步对练」等。跆拳道虽以关节部分为武器化，但实际上郄无法测定对方的威力究竟如何，于是可使其跃浮于空中来展现各种技术，并藉击破砖、瓦、木板等物体来测定威力。 [RM=480,360,true]http://www.chinatkd.net/download/ljan.rm [/RM]
[此贴子已经被作者于2006-12-22 22:36:05编辑过]
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狗仔卡
发表于 2006-12-23 06:33:00
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