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我晚上正准备吃泻药啊
嘎嘎。。
吃....饭...
吃空气哦~~~~
额,每天跳绳1000以上..跳半个小时也可以的再压腿-左右各30(有正面压 侧面压 ....)睡觉前来个仰卧起坐呀50就好很多的..每天坚持...多吃水果.少吃油炸的.零食更是不能吃的哦....可以瘦的哦,我以前就那样..
但是我坚持3个月...就~~!!也会吃点泻药.西西!但不能多吃.对肠胃不好哦!
我不喜欢运动啊
最近一直在吃泻药
呵呵..还好啦...
是有那么一点点效果啦
上次我去藥店,也是買瀉藥。可是店員偏偏給我卟會很厲害的那種,爲了掩飾。。。。
我就拿走了,最後什麽也沒有出來
减肥也是锻炼你的耐力`
减肥还吃什么啊?
不要吃啦
一天一顿,外加运动
运动又不定要出门,在家也能做运动啊
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